Основы зумбы - Кумбия

#zumbaclass #Zumba #BodyEscape
.
00:00 Вступление
00:17 1. 2 шага
01:56 2. Одна нога вперёд и назад
04:10 3. Сонная нога
05:56 4. Мачете

07:22 Краткое содержание
08:28 Заключение
.
4 основных шага для Body Escape
   • [몸치탈출] #1. 몸치를 위한 기본 스텝 4가지  
.
Вам нужно заниматься спортом, но...
это неинтересно, и вы всё равно не думаете, что сможете заниматься долго?
.
Мы предлагаем различные танцевальные занятия, включая зумбу и трансляцию танцев,
а также силовые тренировки, йогу и пилатес!
.
В Сувоне есть место, где вы можете получить максимум удовольствия от GX (групповых тренировок).
.
Эксперты GX предлагают все услуги: от управления до групповых и индивидуальных занятий
в Hanshin (HS) Fitness GX в районе Инге-дон.

Справки по телефону: 031-223-4990
Справки в KakaoTalk: https://bit.ly/2Q1OWU6

Instagram:   / hsfitness_gx_official  

Блог: http://blog.naver.com/shs20777

Facebook:   / hanshingx  



Вводное видео Hanshin Fitness GX: https://bit.ly/39ETcAD

Подпишитесь на канал GX SONG: https://bit.ly/2W0uzdu