Как 1% лучших справляется с тревогой за результаты
Автор: Sam Martin - Peak Performance
Загружено: 2024-08-14
Просмотров: 51672
Бесплатное руководство по 30 активаторам и успокаивающим препаратам ➡️ https://www.sammartin.me/keeping-it-t...
******
Вы когда-нибудь задумывались, как 1% лучших спортсменов превращают предматчевую тревожность в преимущество? 🧠💪 Узнайте в нашем последнем видео о методах, которые используют олимпийские чемпионы, такие как Ноа Лайлс, чтобы направить волнение на достижение наилучших результатов.
🚨 Ключевые моменты:
1️⃣ Закон Йеркса-Додсона: узнайте, как научно обосновать оптимальный уровень возбуждения и почему баланс возбуждения и спокойствия критически важен для выдающихся результатов. Найдите свою золотую середину и улучшите свою игру.
2️⃣ Активаторы и успокаивающие препараты: узнайте, как использовать активаторы для бодрости и успокаивающие препараты для успокоения. Освойте правильное время и интенсивность этих методов, чтобы усовершенствовать свою предматчевую подготовку. 3️⃣ Практическое применение: изучите пошаговые стратегии для определения оптимального уровня возбуждения, экспериментируйте с различными техниками и совершенствуйте свой подход посредством постоянной практики.
Присоединяйтесь к нам, и мы разберем ментальную игру, которая отличает чемпионов. 🏆🌟 #ТревогаПередВыступлением #МентальнаяУстойчивость #МышлениеСпортсмена 🚀
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
