Sanar la Autoestima, Amor Propio| Meditación Reflexión Guiada

En esta Reflexión haremos un ejercicio de regulación emocional a modo de Meditación Guiada para fortalecer tu autoestima, tu amor propio. Descubrirás lo que no sabías o no te habías planteado antes.
¿Cómo amarme?
¿Por qué soy así?
¿Me amo lo suficiente?
¿Desde donde estoy amando a los demás, desde el amor o desde el miedo?
Para llegar a entender esto necesitamos comprender por qué nos sentimos así. El para qué de lo que sucede.
Sé que está Reflexión te va a acompañar de manera muy significativa.
Ésta hecha pensando en que te sirva para tu más alto bienestar.
Con Cariño siempre
AnaLau Orozco 🤍

Soy AnaLau Orozco, llevo muchos años acompañando procesos emocionales, meditación guiada y espacios de regulación y presencia.

Este canal es un espacio de calma y acompañamiento emocional, creado para sostenerte, hacer una pausa y volver a ti con mayor claridad y equilibrio.

Nace desde mi experiencia personal y profesional, y desde la convicción de ofrecer el tipo de acompañamiento que a mí misma me hubiera gustado tener en momentos difíciles.

Este espacio también se construye con lo que compartes.
Si lo sientes, puedes dejar en los comentarios cómo fue tu experiencia con esta meditación o qué temas te gustaría ver en el canal.


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Este contenido es un recurso de acompañamiento emocional y bienestar.
No sustituye atención médica, psicológica ni terapéutica.
Cada persona es responsable de su propio bienestar y de buscar apoyo profesional cuando lo necesite.

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