【なぜか知られてない】夜中に目が覚めてしまう根本原因はこの2つです。不眠・睡眠の悩みを簡単解決【薬剤師が解説】

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★Profile★
・3児の母
・元調剤薬局の薬剤師 4万人YouTuber
・副腎疲労・自律神経の専門家
・分子栄養学カウンセラー

育児と仕事の両立で疲弊し、しっかり食べていたのにも関わらず、
「副腎疲労・栄養スカスカ」と診断される。
家族にイライラしてしまい、体力もなく、肌も老けこみ、...
理想とする毎日をあきらめてしまい、
好きで続けていたお仕事も挫折してしまう😨

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子供・夫との仲も良く、毎日笑顔で過ごせるようになる。
仕事・育児・家事と両立させながら、プライベートも充実させ、
自分だけでなく、周りの人々にも幸せと健康を届ける活動をしている🍀

実績・プロフィール
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