Створення наративу травми, інсайти в EMDR. Стабілізаційна група. Тренер Павло Дима
Автор: Павло Дима
Загружено: 2023-06-15
Просмотров: 1596
Сьогодні говоримо про когнітивний рівень - як ефективно та неефективно використовувати пошук сенсів/висновків/наративів про травмуючі події/періоди.
Травма потребує свідка, а ще травма потребує відповідей:
Чого так сталося?
Чого це сталося зі мною?
Яка мета/призначення цієї подіє в моєму житті?
Мозок потребує когнітивного опрацювання (відповідей), тож доки людина не знайде підходящі для себе висновки, болючі спогади не відпустять. Опрацювання в EMDR допомагає знайти відповіді, але спочатку треба опрацювати болючі афекти, і мозок сам зможе добудувати світоглядну картину, додати потрібні пазли, і відновить баланс. Після опрацювання приходять якісні інсайт, які кращі за думки інших людей, поради, підказки чи філософські/релігійні конепції.
Видубувати наратив - означає доповнити життєву історію та відновити автобіографічну пам'ять, аби відновився цілісна історія, яку травма розділила на "до" і "після".
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
