KETO ZUPA GYROS | Pomysł na sycący obiad

KETO ZUPA GYROS | Pomysł na sycący obiad
🤔 Zastanawiasz się, jak zacząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto"! https://ebook.tlustegary.pl/pobieram-...

🥗 Brakuje Ci pomysłów na codzienne posiłki? Sprawdź gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb. https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...

📚 Ebooki z pysznymi przepisami w super cenach. https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...


Keto Zupa Gyros – Sycący i Aromatyczny Obiad Low Carb!
Jeśli szukasz pomysłu na pożywną, rozgrzewającą zupę pełną smaku, keto zupa gyros będzie strzałem w dziesiątkę! Z kawałkami soczystego kurczaka, pieczarkami i papryką, kremowa dzięki śmietance lub mleczku kokosowemu, ta zupa zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia.
W filmie pokażę Ci krok po kroku, jak przygotować tę aromatyczną zupę. To idealny wybór na obiad dla całej rodziny, zgodny z dietą keto lub low carb. Proste składniki, szybkie przygotowanie i efekt, który zachwyca smakiem – zupa gyros to danie, które na pewno zagości na Twoim stole na stałe!

Składniki:
250g filetu z kurczaka
300g pieczarek
200g papryki
150g czerwonej cebuli
100g śmietanki 30% lub mleczka kokosowego
50g kremowego serka typu cream cheese
40g masła klarowanego
2 łyżeczki przyprawy gyros
2 ząbki czosnku
łyżeczka słodkiej papryki
łyżeczka pasty z suszonych pomidorów lub koncentrat pomidorowy
300ml wody lub bulionu
sól, pieprz

ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 1225 | BIAŁKO: 76g | TŁUSZCZ: 87g | WĘGLOWODANY: 38g | WĘGLOWODANY NETTO: 25g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników


📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Keto ebooki i gotowe jadłospisy: https://sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

🛒Produkty, z których korzystam w kuchni ▶ https://tlustegary.pl/polecane/co-kup...

PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary

#lowcarb #keto #dietaketo