자막) 나구모 요시노리 "공복으로 리셋하라" 1일1식: 단순한 생활로 스트레스를 해소한다

이미 지난 일은 후회하지 말고, 아직 닥치지 않은 미래는 미리 걱정하지 않는다. 요컨대 지금 이 순간을 열심히 살아가는 것이다. - 나구모 요시노리

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