在沮丧中被扶持｜每日 - 20250401

「每日以马内利」信息分享
主题：在沮丧中被扶持
经文：诗61:1-2；提后2:13；诗34:18；诗119:130
分享者：张以琳老师
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简介：沮丧的情绪是人人都会经历的，作为基督徒，如何能在沮丧灰心当中被扶持？如何靠神胜过恶者用来攻击我们的这些负面情绪？当沮丧如潮水淹没我们的时候，我们如何把这真实的经历当作我们生命成长的契机？
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弟兄姊妹平安：我是洛杉矶的张老师。感谢主今天有这个机会来与大家分享神的话语。我想请问，在你的生命中，有没有一个时刻，巨大的负面情绪进入你的里面，或许你的周围人来人往，或者社交媒体上你的朋友成百上千，你却不知道该按下哪个联系人的头像，只感到灰心沮丧如潮水将你淹没？有没有一个时刻，即使表面看起来一切正常，生活中也没有遇到特别的艰难，但就是没有任何理由，你的心情就荡入谷底，整个人被空虚与沮丧所吞噬，觉得人生毫无意义，前路一片迷茫？其实，每个人或多或少都会经历到这种情况，基督徒也不例外。沮丧是恶者手中一个强大的武器，使我们的眼目和心思从基督的身上转移到我们自己的身上。让我们忘记数算神的恩典，让我们止步不前。一个生活相对平顺的人，尚且会因为生活中的琐碎事情被沮丧淹没，更何况那些陷在人生低谷的人们，像是那些在贫困中挣扎的人，那些失去健康的人，那些经历着情感重创的人？人生有各样的环境和挑战，情感的需要，经济的需要，生活的压力，使人很容易在某个时刻陷入沮丧空虚的里面，那么，当沮丧如潮水袭来，我们如何胜过呢？

1、当谨记神还是我们赞美与祷告的对象
我想分享的第一点是：当谨记神还是我们赞美与祷告的对象。沮丧的情绪是真实的，神并没有抹杀我们情感的需要，也没有指责我们情感的波动。在我们被负面情绪淹没时，神并没有离开我们。让我们来看诗人大卫在困苦和沮丧中怎么呼求神。在《诗61》大卫这样说：“神啊，求你听我的呼求，侧耳听我的祷告！我心裏發昏的時候，要從地極求告你。求你領我到那比我更高的磐石。”（诗61：1-2）。“发昏”这个词，直译就是虚弱，失望，灰心，沮丧的意思。新译本对此的翻译是：我内心沮丧的时候，我从地极向你呼求；求你领我到那比我更高的磐石上面去。大卫没有在沮丧中将自己交给他的情绪。相反的，他转向神，持续的敬拜和赞美，不停止的祷告，当他说，“我心裏發昏的時候，要從地極求告你”。这里的从地极并非指地理位置的遥远，而是指人心与神的距离，因为沮丧灰心会使人感受不到神的同在，觉得神很遥远。大卫一生经历了许多的艰难。他知道人不能靠自己的感受和情绪活着，乃是靠神而活，他从内心向神呼求发出呼喊，寻求神的帮助，求神带领他走到那比他更高的磐石。试问，在我们困苦与沮丧中，神是我们赞美与祷告的对象吗？有时候人会情绪低落到一种程度，甚至开不了口，但我们不能让自己低落的情绪左右我们。我们当谨记圣经的应许说：“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念”(腓4:6-7)。越是感到自己沮丧灰心到开不了口的时候，越是要开口祷告，大声赞美，《诗34：18》 清楚告诉我们：“耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”在我个人的经历中，我也常在沮丧中进到我的内室里，单单跪在神面前仰望祂赞美祂求告祂，我在这当中无数次的经历过圣灵的扶持。祷告就是将我们带到神的面前，也把神带到我们的问题中，并且在当中经历祂的同在与帮助。切记圣灵是我们的保惠师，祂会帮助我们。

2、抓住我们生命成长的契机
作为神的儿女，我们确信神不会丢弃凡属祂的人，无论我们多么软弱失败，神的爱不更改，神的话语清楚说：“我们纵然失信，他仍是可信的，因为祂不能背乎自己”。《提后2:13》不如意的环境正是我们生命成长的契机。神允许一些艰难的时刻临到，不是祂不爱我们，而是因为我们需要在认识神的事上成长，同时我们也需要认识我们自己。 在顺风顺水的环境，我们很难看到自己真实的信心和爱心，也很难认清自己是否真实地依靠神。唯有环境显明这一切！因此神所允许的每一个环境，都是我们生命成长的契机！属灵生命的功课必须在真实的环境里学习！

3、坚持读经默想神的话
神的话是我们脚前的灯，路上的光。在沮丧无助中，我们还是应当坚持读经默想神的话，神的话语能够开启并更新我们的心思意念，当神的话语发出亮光，笼罩我们的幽暗必然会褪去。“你的言語一解開、就發出亮光、使愚人通達。”《诗119：130》当人陷入负面的情绪，思想就容易被相关的人和事所搅扰，越是这样的时候越是要坚持读经。从神而来的一句话，胜过人的千言万语。坚持读经，并思想神的话语，神必赐下亮光和启示，让我们重新得力，如鹰展翅！

弟兄姊妹，或许你此刻正在被灰心沮丧这样的负面情绪所搅扰，当沮丧如潮水袭来的时候，你要快快回转到基督面前！愿圣灵借着这篇分享安慰你，帮助你，愿你像大卫一样呼求神，让神带领你到那比你更高，比一切受造之物更高的磐石--耶稣基督的面前，唯有他能救你脱离这一切，进入基督的平安，喜乐与得胜当中。愿神祝福大家！

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