ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5 Minutes Podcast EP.1895

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4dxbq7HgWog" ["related_video_title"]=> string(178) "ชีวิตดีขึ้นทุกมิติ เพราะเริ่มเปลี่ยน “ของที่กิน” | Mission To The Moon EP.2435" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "Mission To The Moon" } [1]=> object(stdClass)#5497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r6ir_BhjK3E" ["related_video_title"]=> string(151) "ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix | Mission To The Moon EP.1864" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Mission To The Moon" } [2]=> object(stdClass)#5522 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MrsdkX_y6iI" ["related_video_title"]=> string(161) "ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "THE STANDARD PODCAST" } [3]=> object(stdClass)#5529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gLVwQmJKRdE" ["related_video_title"]=> string(157) "เพิ่มพลังชีวิตได้ เมื่อควบคุมลมหายใจเป็น / HND! โดย นิ้วกลม" ["posted_time"]=> string(71) "Трансляция закончилась 6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Roundfinger Channel" } [4]=> object(stdClass)#5508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7SvtHQfvvoM" ["related_video_title"]=> string(115) "Mind & Brain EP2 | เมื่อใจเจอพิษ สมองรับมืออย่างไร?" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "MB Channel" } [5]=> object(stdClass)#5526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fl19zXdYd1k" ["related_video_title"]=> string(200) "ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(24) "สรุปสั้น" } [6]=> object(stdClass)#5521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eX1ivd6KCfk" ["related_video_title"]=> string(155) "ปาย สิตางศุ์ ความเหนื่อยของ คนปฏิเสธไม่เก่ง | 30 ยังจ๋อย EP62" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "The MATTER" } [7]=> object(stdClass)#5531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dy4HHa_5kus" ["related_video_title"]=> string(154) "โรคแพนิค (panic) เราเป็นหรือเปล่า อยากหายต้องทำยังไง !! (Live Session)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(70) "คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม" } [8]=> object(stdClass)#5507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1XZ4ulL6SUE" ["related_video_title"]=> string(211) "10 พอดแคสต์ รวมวิธี “คลายเครียด” ให้ชีวิต เพิ่มความสงบสุขในทุกวัน | Podcast Longplay 5M" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Mission To The Moon" } [9]=> object(stdClass)#5525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZN3cLhnWh8" ["related_video_title"]=> string(42) "О Зеленского вытерли ***" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } }