«Сердце в сторону: стоицизм против овертинкинга»

🔥 Останови бесконечный поток мыслей! Это видео расскажет, как стоицизм помогает избавиться от овертинкинга, вернуть ясность ума и спокойствие сердца. 💭✨
Мы разобрали 3 главы: от понимания лабиринта мыслей до практических шагов, которые можно применить уже сегодня. 🛠️
Если ты устал от тревоги, сомнений и лишнего шума в голове — это видео для тебя. 🧘‍♂️

00:00 — Вступление 🎬
00:35 — Глава 1: Лабиринт мыслей 🌀
07:15 — Глава 2: Сердце в сторону ❤️➡️🧠
13:40 — Глава 3: Практика спокойствия 🧘‍♀️
(Укажи по реальной длине, я поставил пример на ~20 мин. Если твое видео короче/длиннее — подправим тайминг.)

стоицизм против овертинкинга, как перестать овертинкать, философия стоицизма, спокойствие ума, как избавиться от тревожных мыслей, практика стоицизма, как контролировать эмоции, inner peace, stop overthinking, stoicism lessons

#Стоицизм #Овертинкинг #Философия #Спокойствие #Развитие #Mindset #Overthinking #Stoicism #Motivation #Wisdom