Скачать
HÁT- VÁLL- TÖRZS EDZÉS KOVIRAMI MÓDRA!
Автор: Kovács Ramóna
Загружено: 2017-10-29
Просмотров: 30749
Описание:
A kondigépek világában is lehet kreatív gyakorlatokkal megszínezni az edzésedet!:) Összeállítottam egy főként hát- váll és törzs izmok erősítésére szolgáló edzést, ahol igyekezetem minél összetettebb gyakorlatokkal átmozgatni az egész testet. Minden edzésbe belecsempészek egy kis funkiconális eszközt is, ami most sem maradhatott el!:)
Próbáljátok ki a lapsúlyos és csigás gépeket is, ne féljetek tőlük, én pedig igyekszem minél több példagyakorlatot hozni nektek!
Ha tetszett dobj egy like-ot, és ne felejts el feliratkozni sem!;)
Instagram: @kovirami_fit
Facebook: / kovirami.fit
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
