Йога с собаками расслабляет и улучшает настроение ❤️

Проведения занятий йоги с собаками:

1. Совместные растяжки:
Начните занятие с простых растяжек и упражнений для себя и вашей собаки.
Растяжка шеи, спины, боков и ног может быть приятной для обоих.

2. Партнерские позы:
Включите в занятие партнерские позы, где собака может помочь вам углубить растяжку или поддержать равновесие.
Например, поза "дерева", где собака стоит рядом с вами или поддерживает вас, придавая дополнительное равновесие.

3.Игровые элементы:
Добавьте элемент игры в упражнения, чтобы сделать занятие более веселым и интересным для собаки.
Можно использовать игрушки или лакомства для мотивации собаки принимать участие в упражнениях.

4. Дыхательные упражнения:
Попробуйте дыхательные упражнения вместе со своей собакой, сидя рядом или лежа на спине.
Медитация с собакой может быть умиротворяющей и способствовать укреплению связи.

5. Совместные прогулки:
Включите йогические принципы в прогулки со своей собакой, уделяя внимание правильной постуры и дыханию.
Заметьте моменты, когда вы можете обе расслабиться и насладиться присутствием друг друга.

6. Индивидуальные пристроения:
Учитывайте индивидуальные особенности вашей собаки при выборе упражнений и поз.
Не заставляйте собаку выполнять упражнения, если она не комфортно с ними, и всегда уважайте её границы.

Занятия йогой с собаками могут быть отличным способом не только для укрепления вашего здоровья и гибкости, но и для укрепления связи с вашим питомцем. Будьте гибкими и открытыми к тому, чтобы адаптировать упражнения под потребности вашей собаки и делать занятия приятными для обоих.