למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשיפור התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות.
...............................................
פרופ׳ שאולי לב-רן הוא פסיכיאטר, פרופסור חבר בחוג לפסיכיאטריה בפקולטה לרפואה ע״ש סאקלר, אוניברסיטת תל אביב, חוקר–עמית במרכז להתמכרויות ובריאות הנפש (Centre for Addiction and Mental Health) בטורונטו, קנדה, וחבר ארגון המדריכים הבינלאומי בגישה המוטיבציונית (Motivational Interviewing), גישה מובילה בטיפול בהתמכרויות.
פרופ׳ לב-רן הוא מייסד שותף של המרכז הישראלי להתמכרויות והינו אחד מאנשי המקצוע המובילים בתחום הטיפול בהתמכרויות בישראל. מחקריו המדעיים, מאמריו והופעותיו בתקשורת משמשים לקידום מדיניות טיפול זמין ואיכותי בהתמכרויות בישראל ובעולם. בעברו מילא שורה של תפקידים ציבוריים מובילים במערכת הבריאות בישראל, בינהם יו״ר החברה הישראלית לרפואה וטיפול בהתמכרויות לשעבר (אילסם), מטעם ההסתדרות הרפואית בישראל, חבר המועצה הלאומית לבריאות הנפש וסגן מנהל המרכז הרפואי לב השרון.
לאתר של המרכז הישראלי להתמכרויות
https://ica.org.il/
לאתר האישי של פרופסור שאולי לב רן
https://www.proflevran.co.il/
...............................................
לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן
https://shahar.me/31P3JdM
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן https://shahar.me/3srpzNU
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
אהבה עצמית וקבלה עצמית
שחרור רגשות מודחקים מהעבר
שינוי דפוסי חשיבה ועוד
לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
למאמר על משמעת עצמית בעזרת כלי NLP
https://shahar.me/3HkbUhe
למאמר על התמדה
https://shahar.me/3pEq46T
למאמר על איך להצליח בדיאטה
https://shahar.me/3mIzkoP
למאמר על קשר גוף ונפש
https://bit.ly/2QQjSH6
למאמר איך עושים מדיטציה
http://bit.ly/2mJHst8
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
https://bit.ly/2Z7IM9y
למאמר על חמלה עצמית - המפתח האבוד לכוח רצון (רלוונטי לשינוי הרגלים מזיקים)
http://bit.ly/2Crt0dP
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["FdsjK8huoRM"]=>
object(stdClass)#6631 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FdsjK8huoRM"
["related_video_title"]=>
string(73) "התמכרויות והאופן בו נצליח להתעלות עליהן"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ygLiqmpEbEY"]=>
object(stdClass)#6634 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ygLiqmpEbEY"
["related_video_title"]=>
string(172) "פרופ׳ שאולי לב-רן: התמכרויות, גמילה, והתשובה להתמכרות ילדים למסכים | פודקאסט גבולות הגיון פרק #38"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ruh20p3nKA4"]=>
object(stdClass)#6629 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ruh20p3nKA4"
["related_video_title"]=>
string(77) "פסיכואנליזה וסודות הלא מודע - ד"ר עמית פכלר"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-a-WurEGjU8"]=>
object(stdClass)#6639 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-a-WurEGjU8"
["related_video_title"]=>
string(76) "לב שבור - בין התאהבות להתמכרות (ירד בעריכה)"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6MI49lPDWo8"]=>
object(stdClass)#6623 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6MI49lPDWo8"
["related_video_title"]=>
string(96) "הצעד העיקרי בגמילה מכל סוג של התמכרות | ד"ר יחיאל הררי"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["XKTYv526TrA"]=>
object(stdClass)#6641 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XKTYv526TrA"
["related_video_title"]=>
string(149) "שיטת העבודה של ביירון קייטי - כשאדם מפסיק להאמין למחשבות, המציאות משתנה | אייל רביד"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oIVCy39G-g8"]=>
object(stdClass)#6627 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oIVCy39G-g8"
["related_video_title"]=>
string(160) "ד״ר מעיין בוימן-משיטה: מיניות, מערכות יחסים, גירושים, קריירה | פודקאסט גבולות הגיון פרק #44"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wF5SdFsmtSw"]=>
object(stdClass)#6638 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wF5SdFsmtSw"
["related_video_title"]=>
string(141) "למה רוב הזוגות בישראל נפרדים? ד״ר ליאת יקיר חושפת את הסוד האפל של אהבה וזוגיות"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["knzmEgJzqNk"]=>
object(stdClass)#6617 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "knzmEgJzqNk"
["related_video_title"]=>
string(174) "התמכרות שקופה- להיגמל מרגשי נחיתות, ריצוי ובושה| עדי רחוביצקי | 114 | התמכרות לגאולה | ד"ר אפרת לירז"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-Cn8NwU9_0M"]=>
object(stdClass)#6635 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Cn8NwU9_0M"
["related_video_title"]=>
string(154) "ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) - הכלי העוצמתי ביותר לריפוי - חובה לכל אדם שמתמודד עם אתגר בריאותי!"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rpxRr4Q3v2E"]=>
object(stdClass)#6630 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rpxRr4Q3v2E"
["related_video_title"]=>
string(90) "ניסים אמון - מדיטציה, אושר וטיפול שורש לרגש המודחק"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HOgvZdb3Iyg"]=>
object(stdClass)#6636 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HOgvZdb3Iyg"
["related_video_title"]=>
string(89) "ד"ר יוסי חלמיש - רפואת המוח הגמיש בהקשר רגשי ונפשי"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7XDdfV4Sm-I"]=>
object(stdClass)#6624 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7XDdfV4Sm-I"
["related_video_title"]=>
string(143) "ד"ר אמוץ זיו אב: ריפוי חרדות, דיכאון, עייפות והפרעות קשב וריכוז דרך שינוי תזונתי"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZPl79W4heew"]=>
object(stdClass)#6622 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZPl79W4heew"
["related_video_title"]=>
string(132) "סער בר-און: המיינד שלך לא רוצה שתדע את זה (כשאדם נוכח באמת - הקסם מתרחש מיד)"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["soujogpWW3A"]=>
object(stdClass)#6620 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "soujogpWW3A"
["related_video_title"]=>
string(69) "גוף ונפש עם פרופ' יורם יובל - פרק 1 המלא!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["v__9jHCMYTg"]=>
object(stdClass)#6621 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "v__9jHCMYTg"
["related_video_title"]=>
string(134) "ד״ר ליאת יקיר: מה קורה לנו בגוף כשאנחנו בסטרס? | פודקאסט גבולות הגיון פרק #33"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["k-blRPD3UEk"]=>
object(stdClass)#6618 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k-blRPD3UEk"
["related_video_title"]=>
string(106) "חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן - גרסה מצולמת"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["yW0CmcXyHwE"]=>
object(stdClass)#6619 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yW0CmcXyHwE"
["related_video_title"]=>
string(139) "ד"ר דן קרת: שומן בטני, תנגודת לאינסולין, הרזיה, כבד שומני ואריכות ימים בבריאות"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["C0CfZPhOqIA"]=>
object(stdClass)#6607 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "C0CfZPhOqIA"
["related_video_title"]=>
string(129) "שימוש בסמים פסיכדליים לטיפול בהפרעות נפשיות | פרופ' לב-רן וד"ר קרן צרפתי"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["--dmUA6vDRA"]=>
object(stdClass)#6608 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "--dmUA6vDRA"
["related_video_title"]=>
string(97) "מדוע תשע"ו | התמכרות, זיכרון ומה שביניהם - פרופ' רמי יקא"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}