Скачать
45-минутная тренировка пилатеса на реформере — Club Pilates 2.0 Flow — (коробка, лёгкие веса)
Автор: Abs by Abs
Загружено: 2025-02-02
Просмотров: 5222
Описание:
Надеюсь, после этого занятия вы почувствуете себя успешным! Мне нравится отрабатывать выпады на длинном ящике и усложнять их, добавляя утяжелители. Мы также разберём один из моих любимых переходов на реформере — от стояния на одной ноге до отжиманий на трицепс. Спасибо, что занимаетесь со мной!
Лайк, комментарий, подписка :)
Инстаграм для занятий на реформере в студии в Нью-Джерси — abs.by.abs
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
