뇌졸중, 두렵지만 막을 수 있습니다 | 체중 유지와 최소 의학적 관리로 생명을 지키는 단 2가지 방법

뇌졸중은 갑자기 찾아오는 병이 아닙니다.
조용히 진행되다가 단 한 번의 순간에 우리의 삶을 무너뜨립니다.
하지만 예방은 생각보다 단순합니다.
오늘 영상에서는 체중 유지 습관과 집에서 할 수 있는 최소한의 의학적 관리법이라는 두 가지 핵심 방법을 알려드립니다.

✔️ 단돈 2천 원짜리 도구로 내 혈관 상태를 미리 확인하는 법
✔️ 진짜 전조 vs 가짜 전조 구분법
✔️ 집에서 할 수 있는 가장 정확한 혈압 관리
✔️ 체중 유지만으로 혈압과 당뇨 위험을 낮추는 방법

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