【世界累計1,000万部】承認欲求からの解放。「人の目を気にしない6つの方法」を5年間実践した結果...【アドラー心理学】

「人の目が気になる」「認められないと不安」
——そんな承認欲求や劣等感に振り回されていませんか？

私もかつては他人の目やSNSの評価に左右され、自分の人生に集中できませんでした。

でもアドラー心理学と『嫌われる勇気』を実践し、承認欲求を捨てて“自分軸”で生きられるようになったんです。

その結果、米国公認会計士に合格し、夢中になれる仕事でグローバルに活躍できるようになりました。

この動画では、そんな私の体験と心理学に基づき、
「人の目を気にしすぎる自分」を変える6つのステップを紹介します。

人の目が怖い、強いメンタルを持ちたいあなたへ——ぜひご覧ください。

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・米国公認会計士目合格(U.S.CPA)合格→BIG4監査法人→起業
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・学生時代の6年間、野球で永年ベンチで挫折
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◆動画目次
00:00 承認欲求に囚われるな
01:40 承認欲求をコントロールせよ
03:34 ①承認欲求を手放すには
06:16 ②承認欲求を手放すには
08:38 ③承認欲求を手放すには
13:23 嫌われる勇気を持つには
16:22 ①自己価値を深めるコツ
17:17 ②自己価値を深めるコツ
17:59 ③自己価値を深めるコツ
19:04 "誰かに認められなきゃ"と苦しんでいる人へ
19:59 まとめ

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