10 TƯ DUY SAI LỆCH dẫn đến TRẦM CẢM (PHẦN 1)

Nỗi buồn, lo lắng, sợ hãi, cảm giác thất vọng, mất hứng thú hoặc không tìm thấy niềm vui trong các hoạt động hàng ngày là những triệu chứng quen thuộc với tất cả chúng ta. Nhưng nếu chúng tồn tại lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta một cách đáng kể, và có thể là một trong những triệu chứng của trầm cảm.

📝Vậy nguyên nhân nào dẫn đến trầm cảm? Bạn có biết rằng có những lối tư duy sai lệch là một trong những nguyên nhân dẫn đến bị trầm cảm hay không?

Hãy tham gia cộng đồng Skool để được nhận các giá trị khi mở cấp khoá học ban nhé!
https://www.skool.com/hanh-phuc-tu-than