Скачать
Fizjoterapia w miejscu pracy - sprawdź jak możesz sobie pomóc.
Автор: Szpital ORTHOS - Grupa LUX MED
Загружено: 2025-03-07
Просмотров: 83
Описание:
Ból pleców, opuchnięte nogi, problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa - to tylko niektóre skutki siedzącego trybu życia. 🫤Praca biurowa sprawia, że mnóstwo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przed ekranami komputerów. 💻Jednak nie jest to naturalna postawa dla człowieka. Jesteśmy stworzeni do ruchu, a nie do siedzenia. Warto o tym pamiętać i poznać sposoby, dzięki którym możemy nieco odciążyć nasze plecy i nogi.
Zapraszamy do zapoznania się z materiałem przygotowanym przez Przemysława Miturę - fizjoterapeutę z Zespołu Działu Rehabilitacji szpitala Orthos.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
