Como ser mais MADURO e responsável?

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Se tem uma coisa que eu venho pensando muito esses dias é sobre como ser maduro e responsável. E esse vídeo aqui nasce justamente desse tipo de pensamento que não deixa a gente dormir tranquilo até conversar sobre o assunto. Porque não dá mais pra viver sendo levado pelos sentimentos sem entender de onde eles vêm e o que a gente faz com eles.

A gente fala muito sobre ser maduro, mas na prática, o que isso significa? Eu tô gravando esse vídeo tarde da noite, cansado, com a cabeça cheia, mas sentindo que esse é o momento certo pra trazer essa conversa. Aqui eu tento te mostrar que ser responsável não tem a ver com não sentir nada. Pelo contrário, tem a ver com sentir tudo — mas decidir com consciência o que fazer com o que se sente.

Falo de exemplos do dia a dia, de situações comuns, como um desentendimento no trânsito ou um ciúme que aparece do nada. E mostro como essas situações escancaram o quanto é difícil — mas necessário — aprender como ser maduro de verdade. Porque no fim das contas, a pessoa madura não é a que não sente, mas a que consegue dar nome ao que sente, entender de onde vem e escolher se vai agir ou não de acordo com aquilo.

Ser maduro também tem muito a ver com responsabilidade. É olhar pra dentro e reconhecer: “Tá, eu tô irritado, mas isso tem a ver comigo ou é só o meu costume de reagir assim?” E nesse ponto, eu trago aquela reflexão sobre a diferença entre reagir no impulso e agir com coerência. A diferença entre confirmar um sentimento negativo ou perceber que dá pra escolher outro caminho.

Se esse tema te interessa, se você sente que precisa organizar melhor seus sentimentos e quer ter atitudes mais coerentes com quem você quer ser, assiste esse vídeo até o final. Pode ter certeza de que você vai sair com outra visão sobre como ser maduro, como ser responsável e como começar, aos poucos, a alinhar aquilo que você sente com aquilo que você decide fazer.

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00:00 Introdução: como ser maduro e responsável
01:06 O que é maturidade emocional?
03:00 A diferença entre sentimento e vontade
06:00 Como identificar seus sentimentos
08:49 O impacto da imaturidade emocional
12:20 Quando o sentimento controla a ação
15:00 Como agir com maturidade nos relacionamentos
18:00 A importância do microsegundo entre sentir e agir
21:06 Clareza emocional e coerência de comportamento
26:14 Como desenvolver maturidade emocional na prática

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