Yoga Trị Liệu Giãn Cơ Toàn Thân, Ngủ Ngon Sâu Giấc | Học Viện Yoga T.Kim

30 Phút với bài tập Yoga trước khi ngủ, giúp bạn giãn mềm toàn thân, cho giấc ngủ ngon sâu giấc hơn. Bài tập được xây dựng bởi Huấn luyện viên Yoga Hồng Nhung với các động tác giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng sau một ngày làm việc. Sẽ rất tốt nếu tập bài Yoga này trước khi đi ngủ.

CÁC KHÓA ĐÀO TẠO TẠI HỌC VIỆN YOGA T.KIM
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga

Lịch tập các lớp Yoga Online: http://lichtapyoga.com/
Tham dự nhóm Facebook cộng đồng Yoga:   / hoichamtapyoga  
======================================
Học viện Yoga T.Kim:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: https://www.fb.com/hocvienyogatkim
► Hotline: 0329 524 868

#yogatkim #hocvienyogatkim #yogangungon