【ヨガ】緊張と弛緩を意識
Автор: 能勢氏
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 472 просмотра
力を入れる時は入れるし抜き時はしっかり抜く
それだけさ
#ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #朝ヨガ #ダイエット #瞑想 #トレーニング #マインドフルネス #yogini #筋トレ #感謝 #太陽礼拝 #ヨガのある暮らし #シールシャーサナ #sirsasana #yogalife

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: