35 MIN PILATES + ELASTICO || total body con FOCUS GLUTEI
Автор: fitgreta
Загружено: 2023-02-22
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Questa lezione di Pilates con l'elastico ha l'obiettivo di lavorare sulla tonificazione di tutti i muscoli del corpo, in particolare modo con i glutei.
L'elastico intensificherà gli esercizi aumentando il livello di ogni esercizio.
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