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마음이 상한 날, 이 명상만 들으세요│스트레스해소│자기전명상│힐링명상│수면명상│불면증│meditation
Автор: 보라빛정적
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 3
Описание:
안녕하세요, [보라빛 정적]입니다 🙏
바쁜 하루 속에서 잠시 멈춰 나를 위한 시간을 가져보세요.
이 영상은 명상 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 제작되었습니다.
🎧 이어폰 착용을 권장합니다
🕯️ 편안한 자세로 눈을 감고 시작하세요
⏸️ 언제든 멈추고 쉬어도 괜찮습니다
💬 여러분의 경험을 댓글로 나눠주세요
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⚠️ 안전을 위한 안내
본 명상은 이완과 휴식을 위한 콘텐츠입니다.
심각한 정신적/신체적 증상이 있다면 전문가와 상담하세요.
운전 중, 위험한 작업 중에는 절대 사용하지 마세요.
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