MARCHER POUR MAIGRIR : Pourquoi je fais de la marche et de la randonnée ?

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▬▬▬▬▬▬▬▬ ⛰ 🥾 A PROPOS DE LA VIDÉO 🗺 ⛺ ▬▬▬▬▬▬▬▬

Pourquoi marcher, pourquoi faire de la randonnée ? Pour perdre du poids !
Si toi aussi tu veux laisser tes kilos en trop sur le bas côté ou simplement t'entretenir ou te balader seul, entre amis ou bien en famille, je te propose de découvrir, au cœur du Lauragais, une balade sympa autour du lac de la Thésauque.

Dans cette vidéo, je vais te présenter le parcours et te partager quelques conseils.
Bonne découverte, bonne balade et à bientôt !

▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00​ • L'itinéraire de la balade
0:37 • Tu trouves quoi sur Zoom Randos ?
0:58 • Présentation du départ de la Rando
1:43 • Les commodités à proximités
3:28 • Marcher pour maigrir : Pourquoi ?
5:30 • Démarrage de la balade
7:00 • Que penses-tu de la politesse en Rando ?
7:47 • Les campements de pêcheurs
9:02 • Pose toi dans un coin tranquille
9:28 • L’état du chemin
10:00 • Une variante, un raccourcis
11:00 • Informations sur la faune et la flore
12:15 • Sondage ! ;-)
12:27 • Recommandations pour la sécurité des enfants !
12:39 • Recommandations pour les Vététiste ;-) !
12:51 • Infos Topo : Autre départ possible
13:15 • Recommandations sur l’état du chemin
13:31 • Une expérience auditive avec la faune !
14:02 • La cachette des grenouilles !
14:15 • Variantes en direction de Nailloux
14:48 • Sondage ! ;-)
15:25 • Communion avec le lac en Stand up Paddle !
15:43 • Point sur l'état du chemin
16:35 • La cohabitation avec les gars du vélo - Sondage !
17:00 • Se repérer au ¾ de la balade !
17:46 • Rencontre avec un randonneur bien éduqué !
18:26 • Portion sensible à l’extrémité du lac
18:48 • Zone parcours santé pour les plus courageux
19:19 • Prépare cette balade.

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Câble dédié smartphone Rode SC7
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Micro-cravate Audio-Technica

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🔻 Sac à dos Neewer : Étanche Résistant aux Chocs 31x14x37cm

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💻 MATERIEL
🔻Apple MacBook Pro 13p - 8Go - 512Go

🎬 LOGICIEL
🔻 Davinci Resolve Studio 17
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