빨리 건강을 회복한 3가지 습관 –세상에 휘둘리지 않기
Автор: 4080건강비법
Загружено: Дата премьеры: 16 апр. 2025 г.
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@4080건강비법
세상이 나를 아프게 하는 게 아니었습니다.
내가 너무 많은 것에 반응하며 스스로를 소모하고 있었던 거죠
뉴스, 논란, 자극적인 정보들에 끌려다니던 하루.
그 안에서 내 감정은 날카로워지고,
내 몸은 자꾸 지치고 병들어갔습니다.
하지만 어느 날, 결심했습니다.
‘나는 더 이상 반응하지 않기로.’
그 선택 하나로,
내 마음은 다시 고요를 되찾았고
몸은 놀랍도록 회복되기 시작했습니다.
이 영상은
몸과 마음의 회복을 원하는 모든 분들께 드리는 마음약방의 편지입니다.
지금, 당신의 세상을 고요하게 만드는 연습을 시작해보세요.
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