GUIDÃO RETO OU CURVADO | QUAL É O MELHOR?

Guidão Reto ou Curvado: Qual o Melhor? A Verdade Que Ninguém Te Conta

Você já ouviu que guidão curvado é mais confortável e eficiente, enquanto o guidão reto é coisa de iniciante? Pois é, mais uma historinha do mercado de bicicletas! Mas será que essa diferença tem base real ou é só uma estratégia para criar uma falsa hierarquia no ciclismo?

Neste vídeo, vamos desmistificar esse mito analisando:

✅ O mito do guidão curvado como sinônimo de conforto e eficiência – Será que ele realmente melhora a aerodinâmica e reduz o esforço? O que dizem os estudos biomecânicos?

✅ Guidão reto é coisa de iniciante? – Se fosse verdade, atletas de MTB, BMX e cicloturismo estariam todos no nível básico. Mas não é bem assim…

✅ O impacto do marketing e dos influenciadores – Como as marcas e criadores de conteúdo empurram tendências sem necessidade real e fazem ciclistas duvidarem do próprio equipamento.

✅ Como escolher o guidão certo para você – Controle, conforto, tipo de pedal… O que realmente importa na hora de decidir?

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📌 Referências científicas citadas no vídeo:
🔹 Estudo sobre ergonomia e angulação da coluna vertebral no ciclismo – Revista Brasileira de Medicina do Esporte (cev.org.br)
🔹 Revisão sobre posicionamento corporal e desempenho no ciclismo – Motriz: Revista de Educação Física (scielo.br)

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