Вам за 65? 4 Ореха, которые НУЖНО есть, и 4 к которым НЕЛЬЗЯ прикасаться!

Орехи — сила или угроза? После 65 лет наш организм реагирует на еду иначе. В этом видео я рассказываю, какие 4 ореха нужно есть обязательно, чтобы поддерживать сердце, иммунитет, суставы и печень — и какие 4 ореха нужно навсегда убрать из рациона, пока они не нанесли вред.

Будет много неожиданного — например, самый «полезный» орех может перегружать сердце, а самый дорогой — разрушать сосуды изнутри.
Смотри до конца — это может спасти твоё здоровье.

🔔 Если вы нашли пользу в этом видео, нажмите на кнопку подписки и включите уведомления, чтобы получать больше полезного контента. Станьте частью нашего сообщества.

Спасибо за просмотр! Ваша поддержка поддерживает наше стремление делиться знаниями.

*Содержание, представленное на этом канале, предназначено исключительно для информационных и образовательных целей. Предоставленная информация не должна рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед принятием любых решений, касающихся вашего здоровья. Также следует учитывать, что представленная информация может не подходить для вашей индивидуальной медицинской ситуации.

Предупреждение: Истории персонажей и клинические случаи, представленные на этом YouTube-канале, носят иллюстративный характер и не отражают реальные события. Любое сходство с реальными людьми, живыми или умершими, является случайным совпадением.

#здоровье #долголетие