TRENING GORNJEG DELA TELA | NASTAVLJAMO PRIČU
Автор: Nemanja Nedeljković
Загружено: 2024-08-09
Просмотров: 1506
Evo nas u novom videu, nastavljamo priču, gde se ne vrti sve samo oko treninga. Razne priče, zašto sam smanjio broj treninga na 4 puta nedeljno, potisci za grudi kao bezbednija opcija umesto standardnih vežbi, biti mentalno spreman za svaku radnu seriju na svakoj vežbi, bio sam na fudbal s društvom posle dužeg vremena, fizičke aktivnosti pored teretane, želim da budem konstantan sa videima, nastavljam dalje i pratim svoj put, svaki trening nosi svoju određenu dozu težine, brza vs spora ponavljanja, tempo izvođenja vežbi, i još dosta toga. Ovog puta sam radio trening gornjeg dela tela, po 2 vežbe za grudi, leđa i ramena. Malo sam izmenio trening split, s obzirom na teško i sparno vreme tokom ovog letnjeg perioda. Uživajte u sadržaju ovog videa, nadam se da će vam biti zanimljivo. Tako da, pozdrav i svako dobro - nex2fit. 🙌
U slučaju da ima bilo kakvih dodatnih pitanja budite slobodni da dole u komentaru napišete, a ja ću se potruditi da odgovorim 🤷♂️
.
➜PRIJAVA ZA SARADNJU
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
.
➤TERETANA Infinity
👉 / infinity_gym_nis
.
NEX2FIT
📱Instagram: / nex2fit
🎬 ▶ SUBSCRIBE: / @nex2fit
📱 TikTok: / nex2fit
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#nex2fit #fypシ゚ #fyp #fy #gym #personaltrainer #trening #ishrana #zdravzivot #teretana #upperbodyworkout #gymtok #gyminspiration #lifestyle #fitnessmotivation #video
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Неожиданная правда о 4 миллиардах лет эволюции [Veritasium]](https://imager.clipsaver.ru/Unxh6MnVIWc/max.jpg)
