Was hilft bei Reflux? Sodbrennen und Rollkur👍
Автор: Rainer Rist medfitvital
Загружено: 2024-11-17
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In diesem Video zeige ich dir eine Übung die dir bei Sodbrennen und Reflux helfen kann die sogenannte Rollkur.
Reflux bezeichnet den Rückfluss von Magensäure – und manchmal Gallensäure – in die Speiseröhre, die der Schließmuskel des Magens aus verschiedensten Gründen nicht zurückhält.
Jeden Morgen 10 Minuten diese Übungen machen.
1.Trinke auf nüchtern Magen einen Kamillentee und mache anschließend gleich die Übung nach der Reihenfolge.
Disclaimer: Das Video dient rein zur Information es ersetzt keinesfalls einen Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Alle Videos dienen der allgemeinen Information und stellen keine Ferndiagnose dar. Das Video dient allein für Unterhaltung.
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