АЮРВЕДА на 7 дней | Аюрведические процедуры, массаж и питание в аюрведическом центре долины Инда

В этом выпуске я расскажу о своём опыте аюрведического ретрита в Майсуре, штат Карнатака. Я посетил аюрведический центр Indus Valley Ayurveda Centre, чтобы насладиться аюрведическими процедурами, простой едой и прекрасной зелёной природой в течение 7 дней. Команда IVAC была так любезна, что приняла меня на это мероприятие. Поскольку мои предыдущие видео об аюрведе вызывали большой интерес, я решил поделиться этим с вами. #ayurveda #ayurvedatreatment #ayurvedatherapy #ayurvedicfood
Подробную информацию о стоимости терапии, пакетах услуг и процедурах вы можете узнать в самом аюрведическом центре Indus Valley Ayurveda Centre. Подробности:
https://bit.ly/ivacenquiry
WhatsApp +919480784343

00:00 Знакомство с Аюрведой
00:25 7-дневный аюрведический ретрит
00:36 Аюрведический центр долины Инда
01:34 День 1
02:08 Паровая терапия при заложенности носа
03:55 Удвартана и Сведа
06:44 День 2
06:54 Занятие йогой
07:39 Аюрведическое питание - обед
13:00 Насья и Карна Дхумапана
15:34 День 3
16:28 Зелёная среда
17:03 День 4
17:49 Удвартана (полная версия)
18:43 Аюрведическое питание - ужин
21:27 День 5
21:35 Матра Басти / клизма
22:41 Аюрведическое питание - Завтрак
24:14 Приготовление аюрведического масла
33:02 День 6
35:06 Пада Шубхакари / аюрведический педикюр
38:04 День 7
38:47 Процедура Абхаянга
39:12 Патра Пинда Сведа / процедура Потли
41:07 Мач Лепа / аюрведический уход за лицом
42:16 Процедура Нетра Тарпана
47:16 Стоимость

Я тоже была у них несколько лет назад. Можете посмотреть этот видеоблог:
   • Experiencing AYURVEDA | Ayurvedic Retreat,...  

Рецепты от них:
   • Try these 4 simple AYURVEDIC Recipes from ...  

Ещё от Mysuru:
   • BEST FOOD IN MYSORE  

НРАВИТСЯ | ПОДЕЛИТЬСЯ | ПОДПИШИТЕСЬ
Подпишитесь на меня в социальных сетях:
Facebook:   / sugarspiceniceindia  
Instagram: https://www.instagram.com/sugarspicen...
Twitter:   / sugarspicenice8  
Для сотрудничества: [email protected]
Оборудование:
iPhone 13 - https://amzn.to/3fDvPf7
Микрофон: Rode Wireless Go 2 https://amzn.to/2VWMioO
Штатив: Amazon Basics https://amzn.to/3CSkeDv
Телефон: iPhone 12 Pro https://amzn.to/3ALUg2L
Штатив для телефона: https://amzn.to/3snHYux
Петличный микрофон: https://amzn.to/3y0TixW
Программы для монтажа: Imovie и Filmora
Монтаж: Macbook Pro https://amzn.to/3xUyrfw
Отказ от ответственности: Мой канал посвящён еде, путешествиям и жизненному опыту. Я обязательно указываю, спонсируется ли видео. Но, несмотря на это, мои взгляды и мнения являются личными и отражают мой опыт. Я не могу гарантировать, что у вас будет такой же опыт и вы будете разделять мои взгляды на тему, затронутую в этом видео. Также обратите внимание, что некоторые из ссылок выше — партнёрские. Я получаю небольшую комиссию от Amazon, если вы совершаете покупки по моим ссылкам. Однако это не влияет на цену товара для вас.