Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【自衛隊】現役自衛官時代にやっていた腕立て伏せ(筋トレ)を紹介!たった3分半で効果抜群!自重トレーニング、一緒にやりましょう!元空挺自衛官の【いっくー】

自衛隊

自衛隊あるある

第一空挺団

空挺団

第一狂ってる団

いっくー

UCCOYfqDywJTDkVt97oHdjCQ?view_as=subscriber

公務員

筋トレ

腕立て

Автор: 自衛隊チャンネル

Загружено: Дата премьеры: 3 окт. 2020 г.

Просмотров: 667 107 просмотров

Описание:

#説明欄からTwitterのフォローお願いします
トレーニングのみ 00:40
2020/6/30をもって陸上自衛隊(第一空挺団)を除隊した”元”自衛官【いっくー】が、皆さんの知らない自衛隊を紹介するチャンネルです!
【高評価、チャンネル登録よろしくお願いします!】

過去の動画↓

【自衛隊】知らないと損をする!効果的な筋トレする際の食事時間、プロテインおすすめ摂取タイミングについて語ります!元空挺自衛官の【いっくー】   • 【自衛隊】知らないと損をする!効果的な筋トレする際の食事時間、プロテインおすすめ摂取...  

【自己紹介】元空挺団がYOUTUBER始めました!元自衛官【いっくー】の経歴を紹介していきます!
   • 【自己紹介】元空挺団がYOUTUBER始めました!昨日2020/6/30退職した元自...  

【自衛隊】TOP10!キツかったこと前・後期教育編!元自衛官の【いっくー】がお話します!
   • 【自衛隊】TOP10!キツかったこと前・後期教育編!元自衛官の【いっくー】がお話します!  

Twitter:  / 1stairborneikku  

陸上自衛隊でたった1%の第一空挺団(陸上自衛隊の精鋭部隊)で培った技術、ノウハウを自衛隊入隊を考えている人々に普及教育(自衛隊用語w)していきます。
自衛隊ってどんなところ?自衛官と付き合うには?空挺隊員になるには?そんな素朴な疑問にお答えできる動画づくりを目指します。
些細なこともコメント欄に投稿してください!コメント欄、動画にてお答えします。(返答までの期間は空いてしまうかもしれませんが必ずお答えします。)
応援よろしくお願いします!

引用写真↓
陸上自衛隊HPより引用
https://get.google.com/albumarchive/1...

【自衛隊】現役自衛官時代にやっていた腕立て伏せ(筋トレ)を紹介!たった3分半で効果抜群!自重トレーニング、一緒にやりましょう!元空挺自衛官の【いっくー】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

鬼の鍛錬!最強部隊第1空挺団の【地獄の筋力トレーニング】その①〜基本降下課程〜

鬼の鍛錬!最強部隊第1空挺団の【地獄の筋力トレーニング】その①〜基本降下課程〜

【筋トレ】軍人が教える最強の腕立てチャレンジ (sally up challenge)

【筋トレ】軍人が教える最強の腕立てチャレンジ (sally up challenge)

肩全体に効きまくる!7分間ダンベルトレーニング

肩全体に効きまくる!7分間ダンベルトレーニング

【#自衛官候補生】大切な人を守るため…訓練に1年密着~自衛隊体操に始まり、過酷な訓練・「ミリ飯」を食らう日々…「実弾射撃訓練」に手が震え、苛酷「25キロ行進」に号泣…なぜ、自衛官を目指すのか?

【#自衛官候補生】大切な人を守るため…訓練に1年密着~自衛隊体操に始まり、過酷な訓練・「ミリ飯」を食らう日々…「実弾射撃訓練」に手が震え、苛酷「25キロ行進」に号泣…なぜ、自衛官を目指すのか?

【限界へ】人は何の為に鍛えるのか?日本最強部隊第一空挺団の訓練体験で見えたものとは...感動のラストは必見です。

【限界へ】人は何の為に鍛えるのか?日本最強部隊第一空挺団の訓練体験で見えたものとは...感動のラストは必見です。

SUMMER AFRO HOUSE Sunset Mix (Adam Port, Hugel, Avicii, The Weeknd, Coldplay, Diplo) - LIVE 24/7

SUMMER AFRO HOUSE Sunset Mix (Adam Port, Hugel, Avicii, The Weeknd, Coldplay, Diplo) - LIVE 24/7

Я Отжимался 30 ДНЕЙ и вот что вышло...

Я Отжимался 30 ДНЕЙ и вот что вышло...

10 Слишком Странных Животных Планеты

10 Слишком Странных Животных Планеты

Ясир Ад Даусари | Сура «АЛЬ-МУМИНУН» («ВЕРУЮЩИЕ») [FULL] 4K

Ясир Ад Даусари | Сура «АЛЬ-МУМИНУН» («ВЕРУЮЩИЕ») [FULL] 4K

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]