Idee per incrementare il proprio Ritmo Gara
Автор: Santucci Running
Загружено: 2024-10-24
Просмотров: 240
Le sedute che influenzano direttamente le prestazioni. Resistenza lattacida a debito progressivo. I lavori del fondista per migliorare il valore di soglia anaerobica. Resistere all'intensità per diventare fortissimi in gara.
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