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💥왕팔 '5일' 컷 가능했던 천만 유튜버 비법?! (feat. 과학, 미국 논문, 트레이너들)
Автор: 근육백과
Загружено: 31 июл. 2024 г.
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Описание:
💪 팔 쎄지고 싶어!❓️
이 영상에서는 대왕팔을 만들 수 있는 두 가지 운동인
라트익 운동과 그 올바른 자세, 그리고 수피네이션에 대해서
알 수 있습니다.
꾸준히 따라하면 강력한 이두근으로 두꺼운 팔 만들 수 있습니다! ⏳🔥
👇좋은 전완근 운동 기구 어디서 구하지❓️ (https://zrr.kr/NCMA)
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