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이제 식물성 단백질도 챙겨 보아요~ 최고의 식물성 단백질 추천
Автор: 강남허준 박용환tv
Загружено: 22 сент. 2022 г.
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건강하랑~강남허준 박용환원장입니다
단백질 참 중요한데
동물성 단백질은 자칫 건강에 적신호를 줄 수 있습니다
좋은 단백질 외에 몸에 안 들어왔으면 하는 것들도 함께 포함되어 있기도 하고
육류의 단백질은 해독하기가 부담스럽거든요
그래서 식물성 단백질을 많이 권해드립니다
그 중에서 제가 정말 강추해 드리는 식물성 단백질을 소개해 드릴게요!
#단백질 #비건 #두부
▶인스타그램 : 강남허준
▶박용환원장님의 저서 : 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
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