طريقة عمل صينية قرنبيط وبروكلي| وجبة عشاء رمضانية صحية ولذيذة
Автор: هنا ستآيل
Загружено: 2022-01-29
Просмотров: 5212
وصفة صينية بسيطة ولذيذة. هذا العشاء في رمضان سوف يرضي الجميع! تحضير هذه الوصفة بسيط وسريع للغاية. البروكلي والقرنبيط رقيقان للغاية ولينان. هذا طاجن لذيذ جدا. الخضار المخبوزة وجبة مفيدة جدا وسهلة. عشاء لذيذ. وصفة عشاء لذيذة لجميع أفراد الأسرة. لم أتناول قط البروكلي مع القرنبيط اللذيذ. وصفة لذيذ.
وصفة ومكونات الطبخ:
1 بصلة.
زيت الزيتون
ثوم.
تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
1 فلفل أحمر.
1 فلفل أصفر.
غطي المزيج واطهيه لمدة 10-12 دقيقة.يقلب بأستمرار
3 حبات طماطم.
ملح.
توابل.
اطبخي حتى يتبخر الماء الزائد.
1 بروكلي.
1 قرنبيط.
ملح 2 ملاعق شاي.
يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 2-4 دقائق.
اترك الخضار لتبرد.
3 بيضات.
ملح.
زيت زيتون 5 ملاعق كبيرة.
زبادي 150 غرام
طحين 130 غرام
اخلط جيدا!
حليب 200 مل.
زيت عباد الشمس.
سيكون عشاء لذيذ!
أضف الخليط.
كزبرة.
موزاريلا 200 غرام
يُطهى في الفرن لمدة 40 دقيقة عند درجة حرارة 180
أيها الأصدقاء ، هذا لذيذ بشكل لا يصدق!
شكرا لتعليقاتكم!
أتمنى لك وجبة شهية!
💡 اشترك في القناة
/ %d9%87%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a2%d9%8a...
🔔 اضغط على الجرس لمشاهدة وصفات جديدة! 🥦
👍 قيم الفيديو! 👍 إنه لأمر ممتع ومهم بالنسبة لي أن أطور القناة!
ارفع إبهامك ولا تنس التعليق.
شارك هذا الفيديو مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية. سيتم حفظ الوصفة في ملف التعريف الخاص بك! شكرا جزيلا لك!
وصفات طازجة - طبخ صحي!
طريقة عمل قرنبيط مقلي
• قرنبيط مقلي خطييير| طريقة تحضير سريعه وقمه...
طريقة عمل وصفة قرنبيط في الفرن وجبة عشاء خفيفة
• وصفة قرنبيط لذيذة في الفرن|وجبة عشاء خفيفة...
هنا_ ستآيل
#بروكلي_قرنبيط
#وصفات_عشاء_سريعة
موسيقى: Aero
عازف: Gabriel
URL: https://icons8.com/music/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
