RUTINA DE PIERNAS (Cuadricep Focus) | GYMTOPZ

| GUIAS DE ALIMENTACION |

Si estas en MEXICO dale click aqui:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/rRM7/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/aqzo/

Si estas en USA o cualquier otro país:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/Udfj/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/HCvN/

Si estas en EUROPA:
PARA PERDER GRASA https://sellfy.com/p/FxIL/
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR https://sellfy.com/p/1nR4/

--------------------------------------------------------------------------

Rutina de piernas con combinaciones diferentes brutales para empezar a tocar la zona de los cuádriceps esta semana

REDES SOCIALES GYMTOPZ:
Facebook:   / gymtopz1  
Instagram:   / gymtopz  
Instagram:   / gymtopz_ve  

Pagina web: https://gymtopz.com/

EmilioBorn en Instagram   / emilioborn  

Distribución de esta semana:
DOMINGO Pecho y bíceps
LUNES Piernas
MARTES Espalda y triceps
MIÉRCOLES Glúteos y femorales
JUEVES Hombro y trapecio
VIERNES bíceps y triceps
SABADO Abs

Agradecimientos especiales a: Elev8tion fitness gym en Miami https://www.instagram.com/elev8tionfi...

Toda nuestra música es by magic music

SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #piernas #cuadriceps