ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА, МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И МУКИ❤️‍🔥 рецепт уже в описании🤗

шоколадное печенье без муки, сахара, глютена и молочки 🤌

Это был очередной эксперимент и ОЧЕНЬ УДАЧНЫЙ❤️‍🔥 печенье улетело за секунды!

Ингредиенты:
180 гр готового нута (отварного/консервированного)
50 гр ореховой/кокосовой/ финиковой пасты (у меня была ореховая и шоколадно-кокосовая без сахара 50/50)
2 ч л какао
1 ч л соды (погасить) или разрыхлитель

Готовим:
Все ингредиенты смешать, пробить блендером, сформировать влажными руками плюшки и выложить на противень. Можно сверху посыпать шоколадом.
Выпекать 15 минут на 180 градусах

Оооочень вкусно!

‼️В моем ТГ-канале еще больше про адекватное похудение без запретов, срывов и диет🙌 И классные рецепты с пользой для здоровья и фигуры💥 ссылка в шапке профиля 🔗

#пп #сбалансированноепитание #ппзавтрак #нутрициолог #похудение #сбалансированныйрацион #ппрацион #ппрецепты #печеньеизнута #нутовоепеченье #нут #печеньебезсахара