Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Булгалганы булчин чангалах, авгай мах арилгах дасгал

Автор: Tseegii Mongolian

Загружено: 2020-12-25

Просмотров: 16163

Описание:

Бидний хэлдэгээр гарын бугалганы авгай мах бол биднийг хөгшин харагдуулдаг зүйлсийн нэг. Гэхдээ энэ арилахгүй биш арилдаг.

Энэ дасгалуудыг тогтмол хийсэнээр булганы тойрогоор багасаж, чангарч, авгай мах арилдаг.

Нэг дасгалыг 3 удаагын давтамжтай хийнэ.

3-4 долоо хоногийн дараагаас илт үр дүн харагдаж эхэлдэг.

Хүн хүний биеийн онцлог, дасгалаа хийж байгаа давтамж, тууштай байдалаас хамаараад үр дүн өөр өөр байдаг.

Өөртөө хайртай бас тууштай байж өөрийнхөө биеийг урлаарай

#авгаймахарилгах #бугалганыбулчингийндасгал #гэрийннөхцөлдхийх #avgaimaharilgah #bugalganibulchinchangalah

Булгалганы булчин чангалах, авгай мах арилгах дасгал

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #18

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #18

Rymanowski, dr Szaluś: Na ratunek pacjentom

Rymanowski, dr Szaluś: Na ratunek pacjentom

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

Как исправить горб на шее в домашних условиях (БЫСТРО) | С БЕСПЛАТНЫМИ упражнениями!

Как исправить горб на шее в домашних условиях (БЫСТРО) | С БЕСПЛАТНЫМИ упражнениями!

Нүүрний иогийн хичээлүүд

Нүүрний иогийн хичээлүүд

Нүүрний иогийн дасгал (Part-1)

Нүүрний иогийн дасгал (Part-1)

Хүзүүний үрчлээ арилгах массаж болон гуаша, хүзүүний дасгал.

Хүзүүний үрчлээ арилгах массаж болон гуаша, хүзүүний дасгал.

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД

ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД

Избавьтесь от ЖИРА ПОДМЫШЕК за 1 НЕДЕЛЮ | Тренировка стоя – без повторов, без оборудования

Избавьтесь от ЖИРА ПОДМЫШЕК за 1 НЕДЕЛЮ | Тренировка стоя – без повторов, без оборудования

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Авгай мах баяртай гуалиг нарийхан гартай болцгооё l ULZIITRAINER l

Авгай мах баяртай гуалиг нарийхан гартай болцгооё l ULZIITRAINER l

Кегелийн дасгал буюу үтрээний булчин чангалах дасгал- өдөрт 1 минут

Кегелийн дасгал буюу үтрээний булчин чангалах дасгал- өдөрт 1 минут

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь.

Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь.

10min Slim Arm Workout |🔥 Burn Flabby Arm Fat | All Seated & No Equipment (100% Worked)

10min Slim Arm Workout |🔥 Burn Flabby Arm Fat | All Seated & No Equipment (100% Worked)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]