Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

"Ultimate Leg Workout Routine 🦵 | Fat Burn + Muscle Gain!" @triggeredinsaan

Автор: Uttamxzenith

Загружено: 2025-11-28

Просмотров: 86

Описание:

🔥 LEG DAY IS HERE!
Aaj ke is video me hum karenge ek intense leg workout, jo aapke quads, hamstrings, glutes aur calves ko target karega. Yeh routine strength build karega, fat burn karega aur aapke legs ko next level shape dega!



#arushbhola #elvishyadav #vlog #legday #trending
#triggered
#gymvlog #dailyvlog

📋 Workout Includes:
Squats
Lunges
Leg Press
Hamstring Curls
Calf Raises
Finisher Round 🔥


🎯 Benefits:
Leg strength boost
Fat loss
Better balance & mobility
Overall lower body transformation

"Ultimate Leg Workout Routine 🦵 | Fat Burn + Muscle Gain!"         @triggeredinsaan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Meri Gym Journey | Best Triceps Workout for Beginners!”

Meri Gym Journey | Best Triceps Workout for Beginners!”

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

Это невероятно! Реакция Кормье на бой Петр Ян vs Мераб на UFC 323

Complete Science-Based Leg Day Workout For Muscle Growth

Complete Science-Based Leg Day Workout For Muscle Growth

Gym me legs workout or masti 😂 | new gym vlog | funny vlog 🤣

Gym me legs workout or masti 😂 | new gym vlog | funny vlog 🤣

My first vlog #elvishyadav #arushbhola @ElvishYadavVlogs @dhruvrathee

My first vlog #elvishyadav #arushbhola @ElvishYadavVlogs @dhruvrathee

Kryptowaluty - z czym to się je? / Dariusz Ćwiklak, Marcin Zawada, Tomasz Sekielski

Kryptowaluty - z czym to się je? / Dariusz Ćwiklak, Marcin Zawada, Tomasz Sekielski

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Шлеменко - Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя! / МОЩНО о победе Петра Яна

Шлеменко - Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя! / МОЩНО о победе Петра Яна

First Heavy DEADLIFT after NATS | WORLDS Ep 2

First Heavy DEADLIFT after NATS | WORLDS Ep 2

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

DAY 6 - Leg Day Workout for Muscle Growth (2023) | Full Muscle Building Series | Yatinder Singh

DAY 6 - Leg Day Workout for Muscle Growth (2023) | Full Muscle Building Series | Yatinder Singh

Тренажерный зал за 1 доллар против тренажерного зала за 10 000 000 долларов

Тренажерный зал за 1 доллар против тренажерного зала за 10 000 000 долларов

Я Тренировался По Приложениям 30 дней И вот что со мной стало...

Я Тренировался По Приложениям 30 дней И вот что со мной стало...

БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ БОЙЦОВ на ПЕТРА ЯНА. ОБЗОР UFC 323. МАХАЧЕВ, ТОПУРИЯ, ДВАЛИШВИЛИ НОВОСТИ ММА

БЕЗУМНАЯ РЕАКЦИЯ БОЙЦОВ на ПЕТРА ЯНА. ОБЗОР UFC 323. МАХАЧЕВ, ТОПУРИЯ, ДВАЛИШВИЛИ НОВОСТИ ММА

Show Day in Dubai

Show Day in Dubai

USA Machines in INDIA | Gym Equipment Tour with Modern Monk | Abhishek Gagneja

USA Machines in INDIA | Gym Equipment Tour with Modern Monk | Abhishek Gagneja

"Мы должны были бороть Петра всю дорогу..." / Этот дагестанец готовил Яна к мощи и темпу Мераба

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

Ученики Называли Его Худым… Так Что Учитель Стал Качком!

Ученики Называли Его Худым… Так Что Учитель Стал Качком!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]