Wenn dein Kopf dir vorgaukelt, du wirst gleich sterben | Wie kann ich der Angst entkommen?
Автор: ERF Jess – Talkwerk
Загружено: 2022-07-11
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Eine Panikattacke lässt sich nicht aufhalten. Sie überfällt dich einfach. Das hat Marcus Bastek schon oft erlebt. Seit er fünf Jahre alt ist, hat er mit Angststörungen zu kämpfen. Die Panik in seinem Kopf gaukelt ihm vor, dass er sterben wird – und sein Körper reagiert. Atemnot, Herzrasen und das gleichzeitige Gefühl von Kraft- und Wehrlosigkeit, machen jede Panikattacke zur Tortur. Aus Scham spricht Marcus Bastek nicht über sein Leiden, das im jungen Erwachsenenalter zunehmend schlimmer wird. Bis zu 15 Panikattacken am Tag durchlebt er. Doch woher kommt die Angststörung? Und wie kann ich sie bezwingen? Markus Bastek beschließt, sich seiner Angst zu stellen und erlebt eine unerwartete Wendung …
Homepage von Marcus Bastek: www.marcusbastek.de
#Panikattacke #Angststörung #Kontrollverlust
Dieser Beitrag aus der Sendereihe Talkwerk ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF - Der Sinnsender.
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