Saat Hidup Terasa Tidak Pasti, Otakmu Panik — Ini Cara Menenangkannya
Автор: Siswandi Azis
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 182
Pernah merasa cemas, gelisah, atau panik saat hidup terasa tidak pasti? Kamu tidak sendirian. Ketika masa depan terasa tidak jelas, otak kita secara alami menganggapnya sebagai ancaman—dan itulah yang memicu kecemasan, overthinking, bahkan serangan panik.
Di video ini, kamu akan belajar:
✨ Kenapa ketidakpastian bikin otak panik
✨ Cara kerja sistem saraf saat kamu cemas
✨ Teknik sederhana untuk menenangkan pikiran
✨ Cara berdamai dengan masa depan yang belum jelas
Video ini cocok untuk kamu yang sering overthinking, sulit tidur karena cemas, atau merasa takut akan masa depan. Tidak perlu jadi “positif” terus—yang penting kamu belajar merasa aman di tengah ketidakpastian.
Tonton sampai akhir untuk latihan menenangkan pikiran yang bisa langsung kamu praktikkan 🤍
Music: Dreamers in the Sun
Musician: VN VideoEditor
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
