Скачать
Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.
Автор: Йога для начинающих YOGA work
Загружено: Дата премьеры: 13 июл. 2020 г.
Просмотров: 266 844 просмотра
Описание:
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Гимнастика для шеи - это занятие составлено на основе плавных и равномерных упражнений из йоги, направленных на растяжения тригерных точек в мышцах. Растяжка для шеи поможет снять зажимы и боли в шее. Йога для шеи это и суставная гимнастика, простые и безопасные упражнения для шейного отдела позвоночника, будут полезно для людей старшего возраста.
С осторожностью выполняйте упражнения при шейном остеохондрозе.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
