Медитация на восстановление своей целостности • Всё, что мне нужно — это я

Эта медитация — мягкое возвращение к себе.
В моменты, когда ты рассеяна, потеряна или уставшая,
она помогает собрать себя в целое.
⠀
✨ Всё, что у меня есть — это я
✨ Всё, что мне нужно — уже внутри
✨ Я могу. Я целостна. Я есть.
⠀
Слушай в тишине. С дыханием. С доверием.

🔗 Все мои ссылки и доступ к личным практикам:
👉 https://linktr.ee/Aumra