4步提升免疫力

苦苦等疫苗的当儿，不如为自己筑一道防护力保护身体？

提升免疫力的方法就是 “吃的健康点，培养好的生活习惯” 。这类说法小学生也懂，但是实践出来，有时我们连第一步要做什么也不懂🤔有同感吗😅

影片里会把这些道理“步骤化”，希望可以帮助你顺利执行，一天一点的为自己形成免疫力。持续的培养你就会发现自己不容易生病，精神变得更好🤩

一起顾好我们的神队友👉免疫系统

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