Kouzlo tréninku🙂🌞
Автор: Sporťáček – ,,Zdravá záda a všestrannost".
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 86
Kouzlo tréninku (a endorfínů)
Od „nechce se mi“ k „nechci končit“! 🎨✨➡️🏃♂️
Někdy je nejtěžší částí sportu ten úplně první krok. I my děti jsme dnes seděly u pastelek a v tichu jsme si kreslily. Bylo nám dobře a představa, že vyměníme pastelky za cvičební úbor, se nám zdála skoro až nemožná. 😴
Právě v tom se skrývá to pravé Kouzlo tréninku! 🙂🌞
Tato písnička i každý náš trénink je o tom, že:
🔦Je úplně přirozené cítit lenost a někdy je těžké najít sílu se rozhýbat.
🔦Je to normální stav a nikdo by se za něj neměl stydět.
🔦To největší vítězství přichází ve chvíli, kdy se jako parta překonáme a prostě jdeme do toho! 💪
Z původního „nechce se mi“ se po pár minutách v pohybu stalo nadšení a na konci tréninku už nikdo z nás „nechtěl končit“. 💚 Tenhle pocit a energie, kterou jsme společně s naší trenérkou vytvořili, je to, co nás dělá silnými. 🙂
Doufáme, že Vás naše video i písnička potěší a třeba i naladí k pohybu, i když se vám zrovna „trochu nechce“. To kouzlo totiž čeká na každého, kdo se odhodlá začít!
Ano, sport a kouzlo endorfínů opravdu funguje! 🌞
...
#KouzloTreninku #Parta #RadostZPohybu #PrekonaniLenosti #ZBarvevDoDresu #Endorfiny
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
