不是油脂讓你血脂高!5 個與油脂無關的關鍵原因,你踩雷了嗎?
Автор: 營養方舟
Загружено: 5 янв. 2025 г.
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你知道嗎?血脂高的問題不只是吃了太多油這麼簡單!很多我們以為的健康習慣,比如吃無糖餅乾、愛吃水果或選擇全麥食品,其實可能是讓血脂飆升的隱藏元兇!本集影片,我們將揭露 5 個與油脂無關但會讓你血脂高的關鍵原因,並教你如何用天然的飲食和簡單的生活習慣來改善血脂。快來檢查你的日常生活,避免踩雷,讓身體重回健康!
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