Rutina Para BRAZOS FUERTES con Mancuernas

Hola a todos!

Hoy te traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de brazos con mancuernas para tonificarlos. Es una rutina corta donde incluímos un trabajo de piernas para hacerlo más completo.

Para más rutinas y ejercicios te invito a las clases OnDemand del método SMART PILATES

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