Думай и похудей. Джудит Бек

Книга Думай и похудей

Автор книги - Джудит Бек

Страниц в книге - 445

Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом повелении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
Книга распечатана и сброшюрована пластиковой пружиной,а так же имеет две обложки от механических повреждений.

Купить книгу вы можете на нашем сайте:

https://psiknigi.ru/dzhuditbek

На Валбериз:

https://www.wildberries.ru/catalog/59...

На Ozon

https://www.ozon.ru/product/dumay-i-p...