طرز تهیه ماهی بدون روغن:ماهی را با بخار پیاز بپز که طعمش حیرت آور

سلام به آشپزی اصیل خوش اومدید.🥰 امروز می خوام طرز تهیه ماهی بدون روغن را بهتون آموزش بدم من از ماهی قزل آلا استفاده کردم در طرز تهیه ماهی بدون روغن حتی نیاز به فر هم نداریم و ماهی را در ماهیتابه با بخار پیاز ،بخار پز می کنیم این ویدئوطرز تهیه ماهی بخار پز را حتما تا آخر ببینید
و برای افراد خانواده یک ماهی رژیمی سالم وخوشمزه بپزید.

💥مواد لازم ماهی بدون روغن
۱عدد ماهی قزل آلا
۵عدد پیاز متوسط
۱ ق چ پودر تخم گشنیز
۲ ق غ آب لیمو
نوک ق چ فلفل قرمز
نصف ق چ زردچوبه
یک ونیم ق چ پاپریکا
نصف ق چ فلفل سیاه
نمک به مقدار لازم
________________________________________ درکانال آشپزی اصیل خوشمزه ترین غذاهای ایرانی با روش های ساده همراه مهم ترین ترفند های آشپزی آموزش داده میشه. اگر دوست دارید غذاهاتون راخوشمزه تر ازقبل بپزید کانال ما را سابسکرایب کنیدوزنگوله کنارش رابزنید وگزینه همه رافعال کنید.ممنون که ماراحمایت می کنید❤️🙏 اگر هنوز کانال مارا سابسکرایب نکردید روی لینک زیر بزنید🙂    / @ashpaziasil   si=gw804K_K6QYYvsJc 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 خوشمزه های زیر را از دست نده که خیلی حیف میشه😍

ماهی شکم پر در فر:خوشمزه ترین ماهی شکم پر جنوبی
   • ماهی شکم پر در فر:خوشمزه ترین ماهی شکم پر ...  

طرز تهیه ماهی کبابی:راز های ماهی کبابی بازاری
   • طرز تهیه ماهی کبابی:راز های ماهی کبابی باز...  

حشو ماهی جنوبی:دستور پخت حرفه ای وخاص برای حشو ماهی
   • ماهی حشو جنوبی/دستور پخت حرفه ای وخاص برای...  
__________________________________________
طرز تهیه ماهی بدون روغن
طرز تهیه ماهی قزل آلا
طرز تهیه ماهی قزل آلا رژیمی
طرز تهیه ماهی قزل آلا بخارپز
طرز تهیه ماهی بخارپز
طرز تهیه ماهی رژیمی
salmon recipe
غذای ساده و سریع
یک غذای ساده و خوشمزه
آشپزی آسان
آموزش
آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی حرفه ای
آموزش آشپزی افغانی
آموزش آشپزی
غذای افغانی
آشپزی
آشپزی ایرانی
آشپزی ایرانی جدید
آشپزی آسان
cooking
recipe cuisine
persian cuisine recipes
#آشپزی
#ماهی
#cooking