🥗10 лучших продуктов с высоким содержанием белка для диеты 👍 Задача по снижению веса на 20 кг I Д...

Здравствуйте. Это директор Dr. Skinny Чхве Бо Юн. 💃🏻

Я всегда подчёркиваю, что главное правило диеты — меньше углеводов и больше белка. 🐽

Меньше углеводов — это нормально, но какие именно белковые продукты и в каком количестве следует употреблять, чтобы получить достаточное количество белка? Многие, похоже, задаются этим вопросом 😎

Даже если продукт богат белком, но слишком калорийный, это вредит вашей диете.

Сегодня я поделюсь 10 лучшими продуктами с высоким содержанием белка и низкой калорийностью, которые отлично подходят для диеты. 👍

Вы готовы стать красивее?

Если у вас есть вопросы, оставляйте комментарии, и я на них отвечу. 💜

Я буду бороться до тех пор, пока моё тело и разум не станут здоровыми.💖

Спасибо за просмотр сегодняшнего видео!💖

#диета #диетическоепитание #диетическоепитание #диетическоепитание
--------------------------------------------------------------------

ღКонсультация Doctor Skinny KakaoTalk: https://pf.kakao.com/_lFDxlj

ღInstagram:   / drskinny1  

ღNaver Cafe: https://cafe.naver.com/qkfkar

ღБлог: https://blog.naver.com/doctorskinny

ღСайт: http://drskinny.co.kr/